「SNS断ち」に短期間でも驚きの効果、専門家が秘訣を伝授、研究 - ナショナルジオグラフィック

実際、Googleでの「social media detox（ソーシャルメディア・デトックス）」という言葉の検索数は、ここ数カ月間で60％増加した。（参考記事：「増える大人関連キーワードはありません