「成長のペースはみんな違う」 いつも自分と誰かと比べてしまうときの対処法。

しかしソーシャルメディアの登場で、比較する対象の規模とスピードはかつてないものとなり、今や私たちのメンタルヘルスに悪影響を及ぼすまでに