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「 うつ 」 の情報 

メンタルヘルスの専門家が明かす、ソーシャルメディアを休むことの重要性とその具体的な休み方

ソーシャルメディアのチェックのし過ぎは、ストレスや不安、うつを高めることもある。 ソーシャルメディアから少し距離を置くには、通知をオフにしたり、

高校の同級生を自殺で失った女性、ソーシャルメディアを1カ月やめるキャンペーンを立ち上げ ...

高校生の頃、マデリン・フリーマンさんの同級生12人が自殺した。 フリーマンさんは、ソーシャルメディアの使用とうつの間につながりがあると考えていて、

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