KURAGE online ｜ メディア の情報 > 少し距離 「 少し距離 」 の情報 メンタルヘルスの専門家が明かす、ソーシャルメディアを休むことの重要性とその具体的な休み方 2022/1/2 うつ, オフ, ストレス, ソーシャルメディア, チェック, 少し距離, 通知 ソーシャルメディアのチェックのし過ぎは、ストレスや不安、うつを高めることもある。 ソーシャルメディアから少し距離を置くには、通知をオフにしたり、
